汤面和汤粉的热量取决于具体的配方和制作方法，因此无法一概而论
不同的汤面和汤粉有着不同的成分和比例，因此热量也会有所差异
一般来说，汤面和汤粉的热量主要来自于面条或粉的主食成分，以及加入的肉类、蔬菜和调味汤等配料
如果主食成分的热量密度较高，那么对应的汤面或汤粉可能会有较高的热量
在具体比较时，你可以查看包装上的营养成分表，可以获得更准确的信息
此外，烹饪过程中是否添加油脂或其他高热量的调味料，也会对热量产生影响
总的来说，无论是汤面还是汤粉，如果追求低热量的选择，可以选择切割或加工更细的面条或粉，减少主食成分的摄入量，并且注意控制配料和调味料的使用，以保持合理的热量摄取。
面条热量高
面1碗（135g）热量为280卡路里；米粉1碗（135g）热量为132卡路里
干米粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多
面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品
面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少
多糖只有在你身体里多到无法消化的程度，才会转化为脂肪，否则不会转化为脂肪
在相同质量的情况下，面条热量比酸辣粉高
面条 (热量：280卡/100g)：1把面条(50.0克)含有热量140大卡，需要健美操41.8分钟消耗完。
酸辣粉 (热量:98卡/100g)：1碗酸辣粉(500.0克)含有热量488大卡，需要爬楼梯62.4分钟消耗完。
280卡大于98卡，因此面条的热量要比酸辣粉高
特别提醒：如果你是女生，并且想要减肥的话，在面条和酸辣粉之间我建议你选择酸辣粉，但是要少放辣子哦
应该是粉条热量高一些
粉条热量每100克有337大卡，热量是很高的了，因为吃一顿粉条的热量就超过了普通一餐的热量
粉条通常是以大米、豆类、薯类和杂粮等为原料，经磨浆沉淀加工后，制成的丝条状干燥的特色传统食品
生面条100克大约产生270千卡的热量
熟的面条100克产生的热量会稍低，因为煮熟的面条会浸入部分水分
也就是说，面条的热量多少，要看应用了多少面粉
螺丝粉的热量 （以100克可食部分计）是363大卡（1518千焦）
每100克螺丝粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%
生的面条热量大约是284大卡/100克，煮熟的面条热量大约是109大卡/100克
热量，是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。
作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量
在一样的重量面条和米线对比之下，面条的热量要比米线的热量高一些
米线里除了碳水化合物的含量比较高，其他的营养成素都很低
而且米线的热量很高，煮熟后热量会略微降低，但是减肥的人群还是适量的食用，
面条属于高热量的一种碳水化合物，也是一种多糖食品
面条虽然热量高，但是它的脂肪含量极少
面条里的多糖只会在身体达到无法消化的程度时，才会转化为脂肪，所以说面条比米线更容易发胖，减肥期间的爱美人士，注意量的摄入。
面条的热量高
每百克的面粉（小麦面粉）热量是334.00千卡
每百克的稻米（大米）的热量是343.00千卡
但是挂面由于有长期储存的需要，要求含水量相对较低，一般要求≤14%；而米线是即食食品，含水量可以高达50~70%，因此折算下来：每百克面条的热量是334.00×（1-14%）=287.24千卡。
每百克米线的热量是343.00×（1-50~70%）=102.9~171.5千卡
所以现实生活中吃同样重量的面条和米粉，总是觉得面条耐饿
1.米饭热量更高
2.一般来说，米饭的热量要比粉类食品高
这是因为米饭主要由碳水化合物构成，而碳水化合物是提供热量的主要来源
相比之下，粉类食品（如面条、粉丝、米粉等）中的碳水化合物含量相对较低，通常还含有较高的水分和膳食纤维，因此总体热量相对较低。
当然，不同品种和不同烹饪方法的粉类食品热量也会有所不同